ビタミン補給✨🥕🍎✨

ある日突然バナナアレルギーになってからしばらくスムージー休止してたけどビタミン補給のために…復活🍹✨

バナナ抜きで好きな野菜とフルーツで✨歌い手の友人よりパイナップルが喉に良いよーと教えてもらい毎日入れてます🍍✨

9年前くらいに買ったVitamix再活躍💪✨スープも作れて凄い便利🎶😃

 

そして午後は所用で日暮里まで🚃💨

山手線途中の巣鴨✨来月からマエストロレッスン👴その他のリリカイタリアーナ関係はこちらに一部お引っ越し🚛🚛😆